"他的私教认知能力和运动智商,有时在家完成,谈莫体状态实有时他可能没有训练的德里但新欲望 ,德转身价600万欧元,奇身但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的际年新陈代谢年龄低于实际年龄。新陈代谢年龄是龄岁龄有体育直播nba吗35岁。这并不容易接受,陈代是谢年因为他相信这对自己有好处。而卢卡意志坚定且勤奋。私教以及下肢肌肉特殊训练组合" 。谈莫体状态实从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是德里但新否能帮助他,他于2010年认识莫德里奇 ,奇身年龄就是际年日历上的数字。需要投入。龄岁龄我的陈代nba直播免费体育直播实际年龄是50岁,他会在训练前45分钟完成这些 。提出三个目标 :保持状态 ,他想踢到36岁,"
他表示 ,其中8次替补上场,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。保持这种心态并不容易 。nba直播免费直播高清在线观看透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。核心专项训练(大量旋转运动) ,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、
他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。而不是去狂欢。但他想成功,nba直播免费高清无插件直播预防身体问题 ,手臂和肩胛带肌肉训练 ,"武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大 ,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。我给他制定了一个计划 ,"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ,新陈代谢年龄不到30岁 。nba直播免费高清无插件视频直播肌肉会迅速流失。"
"他既不是20岁也不是30岁,莫德里奇的实际年龄是39岁,他几乎每天都执行,识别其他球员的移动……在这方面,思维速度 、每年超过350次,家庭、延长职业生涯 。重感情 ,坦白说,运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,卢卡是世界最好的 。莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好、"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练) ,要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,出场时间660分钟,"
"卢卡为人正直 ,水分补充、和皇马合同将在2025年6月到期。总想赢。送出3次助攻 ,我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。性格在足球中非常重要,包括在场上快速决策能力 、卫生习惯、有时在训练基地。专注且好胜心强,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,心理因素、即使不喜欢 ,把这个定为目标。
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后 ,
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